Minik Kulaç · Su Tanışma
4-5 yaş için öğretme havuzunda oyunla nefes, süzülme ve suya güvenli giriş.
- Yaş aralığı
- 4-5 yaş
- Havuz
- Öğretme havuzu (0,90 m, 31°C)
- Grup mevcudu
- 4 kişi
- Ders süresi
- 40 dk
Kurbağalama stilini öğrenme, takla dönüşe giriş ve dayanıklılık.
Gelişim seviyesi, iki stili rahatça yüzen çocukların üçüncü stili, yani kurbağalamayı öğrendiği ve mesafe dayanıklılığının artırıldığı aşamadır. Bu seviyeden itibaren dersler kısa antrenman setleri hâlinde kurgulanır: ısınma, teknik, ana set ve gevşeme.
Dönem sonunda mavi boneli yüzücüden 100 metre karışık stili (25 metre serbest, sırtüstü, kurbağalama ve tekrar serbest) durmadan tamamlaması beklenir. Bu, okul havuzlarında ve yaz tatilinde açık suda güvenli yüzmenin de eşiğidir. Mesafe hedefi her ders kademeli olarak artırılır ve çocuk ne kadar yüzdüğünü ders sonunda kendi kartına işler.
100 metre karışık yüzen, kurbağalamayı kural hatası olmadan 25 metre yapan ve takla dönüş deneyebilen yüzücü lacivert boneye geçer.
4-5 yaş için öğretme havuzunda oyunla nefes, süzülme ve suya güvenli giriş.
6-12 yaş, suya alışmış ama henüz yüzemeyen çocuklar için temel süzülme ve bacak vuruşu.
Serbest ve sırtüstü stilde 25 metreye ulaşma, yan nefesi oturtma.