Havuz suyunun nasıl kontrol edildiğini, kulak ve göz için alınabilecek basit önlemleri ve derse girilmemesi gereken durumları özetliyoruz.
Düzenli yüzen çocukların velileri genellikle üç konuda soru sorar: klorun cilde ve saça etkisi, kulak enfeksiyonları ve gözlerdeki kızarıklık. Bu yazı tıbbi bir tavsiye değildir; çocuğunuzla ilgili özel bir durum varsa hekiminize danışmalısınız. Ancak havuz işletmecisi olarak neleri kontrol ettiğimizi ve evde hangi basit önlemlerin işe yaradığını paylaşmak istiyoruz.
Havuz suyu nasıl izleniyor?
Türkiye’de havuzlar, Yüzme Havuzlarının Tabi Olacağı Sağlık Esasları ve Şartları Hakkında Yönetmelik’e tabidir ve İl Sağlık Müdürlükleri tarafından denetlenir. Kulaçsu’da serbest klor ve pH değerleri saat başı ölçülür ve resepsiyondaki panoya yazılır. Suyun tamamı filtrelerden düzenli aralıklarla geçer, UV ön dezenfeksiyon ile klor ihtiyacı azaltılır. Aylık mikrobiyolojik analizler bağımsız bir laboratuvarda yapılır ve sonuçlar web sitemizdeki veli belgeleri bölümünde yayımlanır.
Havuz salonundaki keskin “klor kokusu” aslında iyi bakılmış bir suyun değil, sudaki ter, idrar ve kozmetik kalıntılarının klorla birleşmesinin işaretidir. Bu yüzden derse girmeden önce sabunla duş almak ve tuvalete gitmek, herkesin sağlığı için en etkili önlemdir.
Göz kızarıklığı
Gözlüksüz yüzen çocuklarda kısa süreli kızarıklık sık görülür. İyi oturan, burun köprüsünü sıkmayan bir yüzücü gözlüğü bunu büyük ölçüde önler. Gözlüğün buğu yapmaması için iç yüzeyine dokunmamak ve ders sonrası tatlı suyla durulayıp gölgede kurutmak yeterlidir. Kızarıklık uzun sürüyor veya akıntı eşlik ediyorsa göz enfeksiyonu ihtimaline karşı derse ara verip hekime başvurmanızı öneririz.
Kulaklar
Kulakta su kalması hissi yüzücülerde yaygındır. Ders sonrası başı yana eğerek suyun akmasını sağlamak ve kulağı havluyla nazikçe kurulamak çoğu zaman yeterlidir. Kulak çubuğuyla kulak kanalını kurulamaya çalışmak cildi tahriş edebilir. Sık kulak sorunu yaşayan çocuklar için silikon kulak tıkacı ve kulakları örten silikon bone kullanılabilir; ancak ağrı, akıntı veya işitmede azalma varsa mutlaka hekime gidilmelidir.
Cilt ve saç
Düzenli yüzenlerde ciltte kuruluk görülebilir. Ders sonrası ılık suyla iyice duş almak ve nemlendirici kullanmak genellikle yeterlidir. Uzun saçlı çocuklar için silikon bone, saçı klorlu sudan büyük ölçüde korur.
Ders öncesi ve sonrası beslenme
Dersten hemen önce ağır bir öğün yemek çocukların suda rahatsız olmasına yol açabilir; ders saatinden bir-bir buçuk saat önce hafif bir ara öğün idealdir. Havuzda terlediğimizi fark etmeyiz ama sıvı kaybı yaşarız. Bu yüzden çantaya bir şişe su koymak ve ders çıkışında içmek iyi bir alışkanlıktır. Kış aylarında ders sonrası saçları iyice kurutmadan dışarı çıkmamak da üşümeyi önler; soyunma odalarımızda saç kurutma makineleri bulunur.
Derse girmemek gereken durumlar
- Ateşli hastalık veya ishal (ishal geçtikten sonra 48 saat beklenmesi önerilir)
- Açık yara, yeni dikiş veya bulaşıcı deri hastalıkları
- Göz veya kulak enfeksiyonu
- Hekimin yüzmeyi kısıtladığı her durum
Bu durumlarda dersi telafi hakkınızla başka bir seansa taşıyabilirsiniz. Sağlığı herkes için koruyan kurallar, havuzu da herkes için daha keyifli hâle getirir.